现代人的胃是总是会受到伤害，但是很多人都并不知道胃是怎么被伤害的，有时候明明心里清楚有些事不能做，但还是做了，就像是搭建都知道要吃早餐，每天都要吃早餐，这是很简单的事情，但是很多人就做不到，不吃早餐的时候，胃部是会开始受到严重的伤害的，根据医学报告显示，现代人中基本都是有胃炎的，胃炎的的基本概念就是胃部发炎了，胃炎得到了控制，就会慢慢恢复健康，若是胃炎变得更加严重了，那就会慢慢引起胃病甚至是病变，这就会严威胁到健康，李时珍忘了说：它是自然“暖胃宝”，饭前喝一点，胃炎躲得远远的。

李时珍是我国历史上的一个人物，他的名气很大，那是因为他做了一件了不起的事，其中介绍到了成千上万的药材，并记载得很详细很全面，可是它却忘了说：普洱，它是自然植物，只要在饭前喝一点，胃炎躲得远远的，所以它被称作是自然“暖胃宝”。

普洱的名气是很大的，可能有很多人都是亲自品尝过的，也有一些人是在书籍上或者电视上看到或者听到过，可能只知道它是茶，却不知道它到底有什么功效，其实它是很温和的，能够很好的温暖胃部，因此还被称作是自然暖胃宝，它其中含有大量的有益真菌，饭前喝一点的时候，就能在胃部形成一层防护网，并且还能依附在胃表层，这就能起到呵护胃部的功效，慢慢的就会减轻胃炎的症状，慢慢的就能让胃炎躲得远远的。

普洱它还能够将体内的阳气引导到胃部来，这能让胃里感到十分的微暖，胃里的寒气就会被慢慢的排出，不会受到天气和冰冷食物的影响，不仅可以不胃痛了，同时还能让胃炎躲得远远的。

想要胃变得暖暖的更健康，不仅仅是要坚持在饭前喝普洱，同时还要养成良好的生活习惯，每天要做到早睡早起，然后三餐必须得按时吃，同时不能吃多吃撑了，一般是8分饱就已经是足够的了，可以采取少食多餐的方式。